Девочки, кто кормит грудью. Чем вы питаетесь? Может витамины какие-то? Поделитесь пожалуйста
Комментарии
Жанна
Комплекс для беременных и кормящих как и в беременность. Почти все гв пила а была я на ГВ 3,2 года.
Таня
2 ребенка
Когда кормила, ела все. Кроме острого, сильно соленого, грибов. Ну алкоголь тоже, конечно исключен. И пила витамины Элевит для кормящих мам
Настюша
1 ребенок
Мне прописали пить все те же витамины что и при беременности. Д, магний, железо, для беременных и йод.
С едой пока неопределённость, хочу сладкого ...(, но держусь, за животик сына боюь, да и похудеть не помешает.