Комментарии
Ольга Березенцева
1 ребенок
Как по мне, режим до года практический нереален
Жанна
До 4 мес у ребенка нет понятия смешала день с ночью потому что мелатонин не вырабатывается ещё. Он как раз начинает примерно в 4-6 мес вырабатывать ся
Майя Белоусова
В таком возрасте рано какой то режим налаживать, ребенок ещё не понимает день и ночь, ближе к 6 месяцам более менее вырисовывается режим
Алёна
2 ребенка
В таком возрасте никак, разве что в 8
20:30-21:00 купание, воздушные ванны, массажик, грудь и спать, в остальном спали мои плохо по этому как выходило так и выходило, режим прям что б четкий был с 10 мес, как сын перешёл на один дневной сон, дочь в 11 тогда уже совсем легче и понятнее