Комментарии
Анна
как интересно написано! я вот бросила курить недавно, у меня тяжело давался это процесс
Кузьмина Юлия
я легко бросила курить - у меня был тааааакой токсикоз. от одной мысли про сигареты выворачивало!
Елена
1 ребенок
а я вот никак не могу броситьи как уже себя уговариваю и аудио книгу скачала ну очень тяжело!!! я и до беременности пыталась и табекс и кодирование! тоже всегда думала что беременность мой единственный шанс бросить! а тут ни токсикоза ничего и курить хочется так что слюней полный рот как будто о вкусняшке какойто думаю!!!
Рита
1 ребенок
Я тоже хотела за 3 месяца до беременности бросить курить, но все откладывала на завтра. И в один прекрасный день узнала, что забеременела (задержка 4 дня) и сразу бросила.
оленька
Я сама не курю (чему очень рада. не надо сейчас мучаться и бросать) и мужа, кажется, уже уговорила не курить. надеюсь получится
Алена
Для меня это вообще больной вопрос, мечта просто бросить, 3 недели назад замуж вышла и сразу решили ребеночка делать, а бросить курить никак не могу, думаю может закодироваться…
Султанова Сюзанна
1 ребенок
А я все таки решила ТОЧНО, что буду одна воспитывать ребенка, и надеюсь еще и не одного ребенка рожу. О-о-о- если бы бог меня услышал!!! В 30 лет не вижу смысла ждать и искать любимого и любящего мужчину. Сразу себе сказала, как только забеременею – брошу курить. Как только тесты показали 2 полоски, стала намного меньше курить, но все закончилось очень плохо- выкидыш. При последней беременности уже почти бросила – 2 дня не курила, пока это не произошло… ради здоровья своего ребенка можно всю жизнь поменять.
Алёнушка
1 ребенок
Девочки, кто курит попробуйте прочитать книгу Алена Кара «легкий способ бросит курить». Моему мужу сразу помогла бросить, хотя он был крайне скептически к ней настроен.
Елена
2 ребенка
не знаю эта книга полный бред, мне не помогла, а подружка моя прочитала и бросила, правда потом сорвалась. сама как узнала что беременна сразу бросила.как представила что буду его травить и все, как бабка отговорила
Еленка Мишаткина
Делаем вывод – самый эффективный способ бросить курить – БЕРЕМЕННОСТЬ!!!!!!!!!
Всем курильщикам по полосатому тесту!
ирина
1 ребенок
Книга Алена Кара далась мне легко. Сиди, читай и покуривай, пока не дойдешь до последней страницы. Но меня бесил, его метод внушения – одну и ту же фразу он повторял из страницы в страницу, я просто закипала от злости. А ответов на мои вопросы все не было: Как не курить на работе, если необходимо сделать перерыв? Как общаться с друзьями-курильщиками, которые толпятся тесным кружком в курилке? Короче последнюю страницу книги я так и не успела прочитать, когда поняла, что беременна. Увидев две полоски, я нервно закурила, живо представила как в этот момент покрылся дымом маленький эмбриончик и… бросила курить. Всегда считала, что курение ассоциируется с нерваком – нечего подобного! Ту беременность я потеряла, и даже лежа в ужасной 56 больнице на Павелецкой, днем и ночью рыдая, не скрывая слез, я поняла, что даже в этой безумно горькой для меня ситуации я НЕ БУДУ больше курить! Мой стаж уже 10 месяцев
Татьяна
1 ребенок
Бросать курить хорошо на отдыхе в какой-нибудь жаркой стране, где курить и не хочется. Там много свежего воздуха, море, фрукты – заедай не хочу! И не полнеешь) Сама так бросила, уже 1,5 года, и отлично себя чувствую! Одна засада – когда возвращаешься из отпуска – тянет (коллеги, друзья). Спасает то, что ломка уже прошла во время отдыха, ну и конечно, сила воли нужна. Я вообще не особо «силовольный» человек, так что думаю и у других получится
Лиза
1 ребенок
А меня вот муж склонял бросить, чтоб будущий ребенок был здоровый и все такое. А я ему условия поставила, если бросать, то вместе) вот уже 6 месяцев не курим. Только вот пока заветные две полоски никак не дождемся(
Мария
Молодец ты я подерживаю тех кто не курит, и ведёт здоровый образ жизни… И ОТ Чистого сердца поздравляю тебя с беременностью…
Ольга
1 ребенок
Я уже 2,5 года не курю благодаря книге Аллена Карра – «легкий способ бросить» – СОВЕТУЮ ВСЕМ!!! Очень долго бросала – что только не перепробовала, а вот книга бывшего курильщика помогла!!! Очень счастлива, что избавилась от этой привычки!!!
Милака
2 ребенка
Действительно, хорошо написано! Я тоже только бросила курить, с трудом.Но держусь.Главное мотивация!
миронова елена
3 ребенка
У нас в семье никто не курил, вот и я не курю и муж мой тоже, курение- это медленное самоубийство, а курение во время беременности – это убийство своего ребенка
Юлия
1 ребенок
Очень понравилось утверждение что когда бросаешь курить-мир окрашивается новыми, яркими красками и появляется тяга к жизни.И это правда! :) Курила… 23 года.По пачке в день.Пошла встречаться с медсестрой по поводу квоты на эко-и она сказала, что курильщиков не ставят на квоту.Было это почти 6 недель назад.И вот мой стаж некурения-почти 6 недель :)! Без книг, без таблеток, без пластырей.Потому что детеныша очень хочется! :)
Голополосова Юлия
1 ребенок
я по книге 3 раза бросала! последний раз вот недавно, уже больше месяца не курю.закуривала снова потому что ребенка не планировали, не было явной мотивации не курить, зато теперь она есть.только вот мужа никак не уговорю прочитать.
Ирина
1 ребенок
Я курила с 14 лет. Сейчас мне 26, я поняла, что хочу ребенка, и решила прочитать Алена Кара «Легкий способ бросить курить» -ПОМОГЛО! Уже месяц не курю и не хочу))) Ура!
Анна
Я курила с 16 лет! Курила по пачке в день, а то и более. Сейчас мне 26, год не курю уже, бросить было нелегко. Но желание родить в будущем здорового красивого, не расплачивающегося за ошибки взрослых, ребеночка.
Наталия
Курение… тоже была уверена, что как только узнаю-сразу брошу. Планировали ребенка через год, а оказалось сейчас=)) курить-не курю, но безумно хочется, а вот муж бросил в одно мгновение, нервный ходит, но больше не курит, а стаж аж 15 лет был=) посмотрим насколько хватит его
Прошина (Кузнецова) Наталья
1 ребенок
Бросила курить в день когда узнала что беременна, очень легко, как будто раз и отключили в организме желание курить. Но вот сейчас ребенку 3 месяца и жесть как хочу курить, тащусь от запаха сигарет или когда кто-то курит. короче мечтаю курить… пока держусь!
таня бурова
А вот у меня уже два с половиной года не получается забеременеть.
таня бурова
Не курила, не пила, а толку никакого.
маша
Я тоже куряка, но я моментально бросала курить, как только видела две полосочки на тесте, а когда начинался токсикоз- ты просто мысленно ненавидишь тех, кто придумал сигареты, кто их курит, особенно проходя мимо, и, конечно же мужа, -он курит! от него так воняет, хотя он помыл руки с хлоркой, почистил зубы, да и прополоскал рот, ха-ха, наверное тоже хлоркой, но я чуяла запах, как супер-ищейка. У меня двое детей, когда я беременела- курить бросала-рожала, честно кормила и не курила по 2 года, но потом, как обычно происходит какая-нибудь пакость, и ты опять хватаешся за сигарету. Вот так-то.
Татьяна Баитова
1 ребенок
я забеременела и сразу бросила, прям как будто не курила, потом потеряла ребенка, опять курю, мучаюсь хочу очень сильно бросить и не могу!!!
Валентина
2 ребенка
Я курила 15 лет и не хотела бросать… тоже успокаивала себя, что брошу, когда захочу рожать, но жила в гражданском браке, про детей не было и речи и сигареты мои меня не напрягали пока я не устроилась работать в детский сад воспитателем, для того, что бы было при случае от куда уйти в декрет… и дали мне логопедическую группу, детей с нарушениями речи. Через три месяца работы, я, курильщик с таким стажем, бросила курить за один день. Без книг, без пластырей и прочей ерунды… Больше всего на свете я молю Бога, о том чтобы мой ребёнок был здоров морально и физически. Всё это к сожалению понимаешь очень поздно, когда половина сосудов головного мозга уже уничтожена «любимой» сигареткой. Я конечно же поправилась на пару кило после того, как бросила курить, но это уже другая история)))Кстати, 21 января будет ровно год, как я НЕ КУРЮ.
Татьяна Баитова
1 ребенок
все нормально будет с детишками!
Вита
3 ребенка
Как узнала что беременная, сразу бросила курить. Потом правда после рождения детей закурила, но так в тихаря с подружкой. Потом твердо решила для себя что не стоит этим баловаться, какой буду давать пример своим девочкам.А вот моей подружке помогла книга, как она рассказывает… дочитала книгу, докурила сигарету и вот больше 2 лет не курит.
Татьяна Баитова
1 ребенок
все может быть. а до 3 месяца можно бросать
Воронова Александра
1 ребенок
девочки, пугать не буду, но слышала от электронки сердечко конкретненько прихватывает. я тоже никак с мыслями собраться не могу, чтобы бросить, но электронную не хочууууу!!!
Воронова Александра
1 ребенок
а, кстати, в первую беременность я как узнала, так сразу бросила. прям последнюю затянула, потушила и сказала себе все!!! давненько было, сейчас вспоминаю и думаю, -«как так получилось???))))»
Юлия
Врач сказал, что если куришь первые 12 недель, то потом уже и смысла нет бросать! Именно за эти 12 недель у малыша самые важные жизненные органы формируются… А потом он фактически уже только растет. Все патологии закладываются именно вначале… так что дамы если до 20 недели дотянули, уже можно не мучить себя… мне вот кажется, что как только о беременности узнаешь, так сразу отворачивать должно… неприятно девушки беременные с сигареткой выглядят со стороны, ну и материнство как никак!)
Anneta
я курила в университете, а потом встретила ЕГО, и решила ему соответствовать, бросила без труда, уже 5 лет не курю, тут сила воли нужна, а не аудио книги…
Ольга
1 ребенок
Я, например, с помощью Алена Кара бросила курить 3 года назад.Больше даже мыслей таких нет.В первую беременность смогла бросить только когда токсикоз начался, а как грудью перестала кормить-опять закурила… А теперь ко второй готовлюсь.Мечтаю и мужа преобщить.
нина
Хи-хи-хи, лучший способ бросить курить для женщин :) Хотя, всё равно, многие беременные не могут отказаться от курения ради своего малыша. Я этого никогда не пойму.
Элли
1 ребенок
Мы с мужем не курим. Я также собиралась планировать беременность, прошла консультацию гинеколога, получила кучу направлений на анализы, как сразу же забеременела.
Лукьянова Катерина
А я курить бросаю вместе со свекром )))) Держимся уже неделю. А вчера принимала роды у своей таксюши, думала сорвусь. Так перенервничала, что курить хотелось, страх как. Хорошо время было позднее и купить сигарет было негде. Сегодня умиляюсь щенкам и борюсь с желанием покурить.
Надеюсь выдержу и распрощаюсь с этой привычкой. Максимально держалась по 2 месяца. А врачи говорят, что до беременности минимум полгода надо «вести здоровый образ жизни».
Кстати, Ален Карр не помогает ни в каком виде… Я все прекрасно понимаю, абсолютна с ним согласна, под каждым словом подпишусь, но курить продолжала. Правда, уже не с удовольствием, а с чувством вины....
Ладно, будем бросать, восстанавливать организмы и пытаться, пытаться, пытаться...
УДАЧИ ВСЕМ НАМ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
Катерина
2 ребенка
Смотрела алена кара, бросила) Год не курила потом опять начала, а потом решила что хочу во что бы то не стало стать мамой и уже год не курю, и совсем мне не хочется)))
Смольянинова Елена
Я бросила курить очень необычным способом...
С начала да, читала Аллена Карра 2 раза, но это мне не помогло. Уже отчаялась и рыдала от своего бессилия...
А мой муж увлекается всякими психологическими техниками… И есть такая техника как СИМ — символическое моделирование… Прорабатываешь проблемы включая образное мышление… И на удивление мне это ПОМОГЛО! Сама не верю, но всего 30 минут сеанса и все, курить не тянет :) Счастлива!