курение
Не как не могу бросить курить. Перешла на самые легкие сигареты, накупила много жевачки, пытаюсь внушить себе что курить пративно. но ни чего не помогает. Курю уже 11 лет. Знаю что при беремености нужно объязательно бросить но не как не могу совладать с собой. Что делать не знаю.
ХЕЛП !!!
ХЕЛП !!!
Комментарии
Елена
2 ребенка
Если ребенок долгожданный, то иногда помогает представить себе, как малыш задыхается от дыма, как ему тяжело, и подумайте еще и о том, что у курящих матерей риск поздних токсикозов, а такжен внезапной смертности младенцев значительно увеличивается.
маргарита
1 ребенок
Iskra, у меня тоже какая же проблема.Я пока полностью вычеркнуть сигареты из жизни не могу т.к. узнала о своей беременности 3 дня назад.Но я сократила до 2 сигарет в день, и то по половинке курю.Я сегодня увидела свою «точку», мозгами понимаю, что надо бросатьЮа вот физически не могу))) Так что старайтесь!Удачи вам!
Белая Татьяна
1 ребенок
девочки, когла моему папе надо было бросить курить заядлому курильщику со стажем курения больше 20 лет. я ему купила книгу: «Легкий способ бросить курить». автор кажется Ален Карр. так вот прочиатв ее он сказал, что он ни чего нового для себя не открыл, но факт он бросил курить и уже не курит около 2 лет. подруга моя тоже прочитала эту книгу стаж курения у нее был 5 лет. и она тоже бросила курить. кстати эти книги делятся для мужчин и жещин. удачи
Лялько Светлана
1 ребенок
Книгу не читала, но смотрела фильм. Результата ноль.
Все как то само случилось. Курить я бросила. Если честно иногда хочиться жутко, особенно когда нервничаю. Останавливает, то что я собераюсь кормить грудью. А от никотина молоко горькое, ребенку врятли понравиться. Но я точно уверена, сто доношу ребенка, 3 месяца покармлю, а потом напьюсь пива и выкурю пачку за раз)