Выше грудь
Уход за грудью до и после родов
Кормление грудью без проблем – это, скорее, подарок судьбы. Безусловно, проблемы, с которыми сталкиваются кормящие мамы очень разные: для кого-то самая большая проблема – это выбор бюстгальтера, а для кого-то кормление грудью – это ежедневная битва за молоко. Расскажу о проблемах, с которыми довелось столкнуться мне. Итак, в порядке их возникновения.
Проблема первая. «Плохие» соски.
«Ой, какие у тебя плохие соски!» – это первое, что я услышала, когда мне принесли малышку на первое кормление. Действительно, втянутые соски усложняют малышу «захват» груди. Особенно это касается «ленивых» сосунков. Моя Аська явно предпочитала еде сон, и не пыталась активнее ухватиться за мамину грудь. Мне казалось, что сосать грудь она не будет никогда! Но все решаемо! Поначалу я сцеживала порцию молока, необходимую для кормления, но само кормление начинала всегда с прикладывания к груди. Если грудь ухватить не получалось, следующим действием было кормление через силиконовую накладку. Здесь выявились новые проблемы – во-первых, накладка накладке рознь, одни хорошо прилегают к груди, другие вообще не хотят держаться, у меня накладка подошла только к одной груди. Ну и ладно! Когда привыкли к накладкам, выяснилось, что из груди молоко шло «туго», малышка через 1-2 минуты просто уставала сосать и, оставаясь голодной, отказывалась даже от бутылочки с мягкой соской. В общем, на решение проблемы втянутых сосков у нас ушло примерно 1,5-2 месяца. Если каждое кормление начинать с прикладывания голодного ребенка к груди, то никакие даже самые втянутые соски такого натиска не выдержат! Главное – не сдаваться.
Проблема вторая, которая, на самом деле, первая. Нет молока!
Первые 3-4 дня после родов из моей груди не выдавливалось ни капли. Чем кормить ребенка?! На 4-ый день грудь стала обнадеживающе тугой, но по-прежнему не удавалось выжать хоть каплю молозива. Самостоятельные массаж груди и сцеживание особого эффекта не дали. Но эту проблему очень легко и быстро решили медсестры в роддоме. За несколько сеансов меня «расцедили» и, оказалось, что… у меня есть молоко! Ура! Вот после этого-то и начались накладочки, бутылочки, сцеживания...
Проблема третья. Сцеживания.
Из-за проблемы номер один сцеживания сначала у меня были не после кормления, а вместо кормления. Но когда Аська стала нормально брать грудь, сцеживаться я перестала. Врачи, моя мама, свекровь и все-все-все рассказывали об обязательных сцеживаниях. Но я привыкла себе доверять, а сцеживания после кормления казались мне неестественным и ненужным действием. Так что прислушивайтесь к себе, возможно и вы сможете обойтись без этой малоприятной и малополезной для груди процедуры.
Правда, были случаи, когда сцеживание оказывалось необходимым. Во-первых, бывают периоды, когда уменьшается (вплоть до полного отсутствия) количество молока. У меня такие периода были с частотой раз в месяц. Во-вторых, может начаться воспалительный процесс в груди. Вот в этих случаях сцеживание действительно обязательно и необходимо.
Проблема четвертая. Нет молока!
Я даже не подозревала, что существует такое огромное количество причин (внешних и внутренних), которые могут вызывать значительное и не очень уменьшение количества молока. У малышки снизился аппетит, пропустили ночное кормление, я понервничала, не выспалась, устала, туфли надавили, Аська больше поспала и в результате «выпало» одно кормление, у меня ноги замерзли, выпила меньше жидкости чем обычно… Этот список может быть очень длинным и у каждой мамы своим. Но список рецептов для повышения лактации еще больше. Отдыхать, высыпаться и не нервничать – как бы сложно это не было. И питание: орехи, настой из семян фенхеля (или укропа), пчелиное маточное молочко и обильное питье – это были обязательные компоненты моего меню. В периоды молочных кризов мне очень (!!!) помогало ореховое молоко: 6-7 грецких орехов, очищенных от скорлупы и шкурки и размятых с сахаром положить в кипящее молоко. Затем молоко снять с огня и 2 часа настаивать. Это даже вкусно!
Что касается обильного питья, то, например, от молока никакого толка не было, сколько б я его не пила – количество грудного молока не менялось, а вот кефир – оказался надежным другом. Вообще, все проблемы с грудным вскармливанием у меня исчезли после того, как я стала выпивать в день 2,5-3 литра кефира.
Сейчас мне эти цифры кажутся ужасающими, но тогда это было очень даже естественным. В летнюю жару (а на нее пришелся 8-9 месяц кормления) очень выручал зеленый чай. А чтобы не волноваться «хватит молока или не хватит» у меня всегда была про запас банка со смесью.
