Не могу отвлечься :((((

кошмар))))) попей успокоительные))) я пью персен например)))

Я такая же паникерша, как и ты. Тоже начитаюсь всего и потом начинаю накручиваться)))) Но единственное, что меня втових словах удивило, так это предсказание про 3 мировую войну в 2010 году????? Я такого нигде не видела. Мне кажется, что это кто то сочиняет каждый раз и выкладывает в интернете. Я читала, о том, что Россия всех победит и станет ВЕЛИКОЙ ДЕРЖАВОЙ!!! Так что не паникуй, это кто то придумал. А по-поводу взрывов- да это действиетельно страшно… но самое главное, поменьше об этом думать и в метро не кататься)))) Лучше на автобусах)))) Ничего наши детки вырастут и проживут долгую и счастливую жизнь!!!!!!!!!

или пустырника… а вообще сходи на улку погуляй…

Я бы посоветовала позвонить на линию психологической помощи. То, что произошло в москве действительно ужасно! Некоторым сложно справиться с этим самостоятельно! А в вашем положении вообще нельзя волноваться!

не переживай войны не будет)))у меня муж военный, сказал что нас защитит))))))))вот и сейчас на корабле блюстит порядки))))))

Так. Что мне сказал циник и умница муж. Статистика. Ежедневно метро перевозит около 5-6 миллионов человек. Такие ужасы случаются раз в 2-3 года. Гибнут 40-60 человек. Процент даже ниже, чем при авто и авиакатастрофах. Но люди-то, возражаю я, просто ехали на работу, они-то тут при чем? Люди вон в Перми в клуб пошли – 160 человек сгорело. А они при чем? Все под Богом ходим. У всех своя судьба, ее надо принять, с не роптать. И уж тем более не отравлять собственное существование и деткино своими необоснованными истеричными страхами. Быстро заварила валерьянки и раскрыла евангелие (это я уже от себя). Страстная неделя, молиться надо. А уныние – страшный грех.

Вам категорически противопоказано читать и смотреть новости. У меня тоже такое было. Я специально искала только позитив. Читайте детские сказки, смотрите мультфильмы, комедии. Разучивайте колыбельные. Вам это очень скоро пригодится. Зачем изводите себя! Я принимала Деприм. Очень хорошо поднимает настроение и успокаивает.

Вот все вы говорите успокойтесь, я была там, это было ужасно, народу… давки, я каждый день езжу через «Лубянку» помогло лишь то что я опаздала в этот день на свою электричку, когда едешь домой или на работу захватывает страх и паника, в первый день после того как открыли метро на лубянке, у меня ноги не шли… там цветы и фотографии… слёзы аж наварачиваются

Это все ужасно конечно… Но одно дело быть там, а другое дело мучать себя накручиванием… Вы как и большинство женщин особенно в данный период очень уязвимы и эмоционально ранимы… любой негатив сказывается а тут такое… Благодарим бога, что не оказались там в тот момент и будет молиться что-бы уберечься от подобного… Да мы все скорбим, но и о себе думать надо!!! Попробуйте отвлечься если в кино, магазины и т.д. вы боитесь ездить, пусть к вам приедут подруги и вместе посмотрите комедию, мне например мультики помогают, 2х2 не выключаю когда дома… Вам сейчас нужна поддержка и позитив!!! И если необходимо, то попейте успокоительные, я держусь без них, лучше меньше пить таблеточек...Если вам скучно и плохо пишите, пообщаемся… у меня беременность первая мне все интересно узнать и поговорить))))