кто сталкивался…

у меня было очень низкое давление, как у вас, тоже темнота в глазах, головокружение, еле ходила, но я при этом не была беременой)) мне назначали уколы витаминов глюкоза с аскорбинкой, после курса из 10 уколов я прям оживала. у меня так было 2 года подряд в мае, каждый раз витамины кололи. Авитаминоз скорее всего был.

У меня была анемия беременных. Врач прописала железо. Но подруга-стоматолог отговорила принимать. Сказала, что потом у детей зубы плохие. Железо сильно отнимает кальций. Решила продуктами восполнить.Железо является важнейшим компонентом гемоглобина – вещества, которое доставляет кислород к клеткам. Самое известное последствие дефицита железа – анемия. Нехватка железа также способствует быстрой утомляемости, постоянной усталости, ослаблению иммунитета, уменьшению выработки гормона щитовидной железы.Дефицит железа чаще всего возникает у женщин детородного возраста, детей и пожилых людей.  Дело в том, что потребность в этом минерале повышена в период беременности и в детском возрасте, а в пожилом возрасте организму сложнее усваивать железо.Железо теряется при кровотечениях и менструациях, причем за менструацию теряется примерно 30 мг.Следует сказать, что избыток железа вреден также, как и его недостаток.Беременным необходимо потреблять 20 мг/сутПродукты, содержащие железоПродуктЖелезо, мг в 10гМоллюски вареные 28 Патока черная 21.3Отруби пшеничные 19.2 Мидии консервированые 13.0Печень телячья жареная 12.2Печень куриная жареная 11.3 Печень баранья жареная10.9 Почки бараньи жареные 11.2 Какао-порошок 10.5 Семена кунжута 10.4 Петрушка 7.7 Паштет из печени 7.4 Мидии вареные 6.8 Желток яичный 6.1 Устрицы5.7 Орехи кедровые 5.6 Смородина черная 5.2 Курага 4.1 Изюм 3.8 Фундук3.2 Сардины в  масле 3.1 Миндаль 3.0 Орехи грецкие 2.9 Сливы 2.9 Вареная фасоль 2.5 Арахисовое масло2.5 Арахис 2.5 Шоколад2.3 Яичница2.2 Говяжье филе жареное 2.2 Яйца вареные1.9 Горох вареный 1.5 Филе свиное жареное 1.3 Броколли вареная 1.0 Цыпленок жареный 0.7

Таблица как-то непонятно сбилась. Все рекомендации здесь www.womenfolk.ru/zdorovoe-pitanie/produktyi-soderzhaschie-zhelezo.html. Я им следовала и  уже через месяц гемоглобин с 90 поднялся до 105. Налегала на печень и гранатовый сок. А когда пару раз давление падало до 60/40 выпивала по столовой ложке чистого «Кагора».