кто хочет легких родов

Я с первой и вторым очень много ходила, в итоге роды быстрые и без разрывов и вмешательствПо лестнице поднималась и спускалась много раз га 9 этаж.

тогда я скоро не встану, если два часа пешком…

Я кстати тоже много ходила, родила нормально, не сказать что легко прям, но и не супер тяжело, хотя сравнивать не с чем )))

ого! времени терять буду много… но нужно попробовать..8км-это круто для меня пока… начну с малых дистанций-попробую…

я была постоянно на ногах… родила легко)))

моя однокурсница тоже всю беременность ходила с одного района города в другой, родила очень быстро, легко и без разрывов

вот поэтому мамочки хотим быстро родить-встали и пошли))) а потом похвастаемся успехами)))))

я тоже ходила часто и по долгу но в конце беременности все же больше отдыхала.родила хорошо и без разрывов, даже боль перенесла стойко и не пискнула

я люблю много ходить и живу на 4 этаже))) а при родах порвалась все равно((( ткани не эластичные, против природы не попрешь, хотя родила быстро оба раза

о как...ну я человек с другой планеты, ибо у меня все наоборот))с сыном – ходила-бродила-гуляла… о родах не хочу вспоминать. 14 часов и страсть какой кошмарс дочкой всю б. просидела на попе)) все было лень)) родила – как в туалет сходила. и всем так желаю))

Все за активный образ жизни!!! Хорошая физическая подготовка – легкие роды!!! И это правило!!! Всем терпения и удачи!!!

Я родила легко, быстро (8 часов), без разрывов и разрезов. Всю Б была очень подвижная. Не только ходила, бегала))) За автобусом, чтоб не опоздать, и в ЖК – километр бегом на 37 неделе, чтоб не замерзнуть (30 градусов мороза было)))) И обязательно каждый вечер закидывала ногу мужу на плечо)) Движение-жизнь)

Этой темой вы меня поддбодрили  , теперь я тоже буду километры наматывать, а то в осноном лежу… Спасибо.

Ходила много, даже прям бегала, а всё ранво – 16 часов, угрожающие разрывы шейки, разрез промежности, синее лицо у зайки на месяц…

Хожу много, но сейчас это все тяжелее, 20 минут пройдешь и ощущение что по ногам били, надо остановиться отдохнуть. Но ходить тяжело конечно.

А я очень мало хожувначале целый месяц был гололед, и я сама до магазина дойти не могла, потом была угроза, а лечение и восстановление предусматривало лежание пластом в течение месяца, потом из полностью лежачего режима в стоячий и ходячий резко нельзя было переходить, увеличивала нагрузку постепенно: сначала в ближний магазин с остановкой ходила, потом в дальний магазин, потом в ближнюю аптеку, потом в дальнюю, потом до банкомата с остановками, а потом уже без остановок, теперь уже могу дойти до торгового центра, пошастать там и вернуться обратно, что касается поликлиники – далековато, я только оттуда на работу иду пешком, а туда муж с утра везет, туда и обратно просто не осилю. Но все-равно это маленькая нагрузка, к тому же большие нагрузки мне противопоказаны, чтобы доносить до срока, сказали больше лежать. Я так боюсь слабой родовой деятельности. Или все еще можно исправить? Если я начну гулять интенсивнее и чаще, успею ли за 15 недель развить свою некогда развитую мускулатуру?

моя мантра: БОЛЬШЕ ХОДИТЬ – ЛЕГЧЕ РОДИТЬ. хоть сейчас тяжеловато много ходить бывает, но гуляю пешком часа по 2-3, если очень устаю, то на лавочку сажусь и отдыхаю, а потом снова в путь. говрят, что и во время схваток и в перерывах лучше ходить, так боль легче переносится. вот и проверим скоро

Когда начинает покалывать в животе, ходьба медленная помогает, по крайней мере мне. Ежедневно гуляю не менее 2 часов. Скоро проверим насколько это поможет в родах.