Обострился хронический тонзилит

Девочки, помогите, пожалуйста😉. Мучаемся с малышом уже 3 день. От кашля уже мышци живота болят. Первый день температура скакала от 37,5 до 38,5, болели мышци, кости и кожа – весь день валялясь в пастели… Вчера весь день была нормальная – 36,7, только под вечер поднялась до 37,8 и не спадала. Потею как слон😉. Сейчас температура пониженая 36,3. Всю беременность она не опускалась ниже 36,9.Мне кажется я малышу спать своим кашлем не даю. Ночью ворочается вместе со мной… Посоветуйте, можно ли ромашкой или шалфеем полоскать горло. Мне врач еще на раннем сроке говорил, что от температуры и головной боли ничего нельзя, а полоскать горло можно только отваром лаврового листа – не помогает🙅.