Как победить раздражение и усталость???!!!

Скоро экзамены, а я вся такая психованная и раздражительная стала! Никак не могу собраться с мыслями и начать готовиться к экзаменам! Что бы такое попринимать, чтоб успокаиваться и при этом не засыпать, чтоб улучшить память, внимание. Грудью я уже не кормлю, малыш отказался, так что можно все!