сегодня была приятно удивлена… все время начавшегося отпуска проводила дома, в гостях у бабушки или гуляя по ближайшим магазинам… уставала моментально… ноги начинали гудеть и быстро начинала кружиться голова… сегодня муж меня вытянул к морю и на трехчасовую прогулку в лесу в дали от машин и города… не поверите! за три часа я не чуточки не устала-даже не хотелось долго отдыхать-максимум 5 минут и дальше в бой))) состояния змечательное… дышалось полной грудью… никаких отдышек… домой меня тоже пришлось тащить силой! вот что делает свежий воздух! на выходных уже буду сама напрашиватся опять на природу))))