Разгрузочный день
Вчера себе устроила разгрузочный день, благо жара и есть не хочеться, ела только арбуз и пила воду. Утром сегодня встала на весы -1 кг. А то резко набирать стала, ноги быстро стали уставать, а впереди еще 2 мес. беременности, нужно немного себя придержать в еде. Ну естественно без фанатизма!
Комментарии
Лапина Ольга
3 ребенка
арбуз и вода – тоже не оч хорошо, отеки могут быть. Я вот тоже в основном на фруктах овощах, но прибавляю в неделю по 500-600 гр., уже угрожают положить в роддом