Как повысить гемоглобин ???

Девченки как повысить гемоглобин, нам 6ть мес, мы искуственики, врач сказала что давать гречку, говядину, свеклу, моковку(но не увлекатся), едим из этого только морковь и гречку только сладкую🍽, мясо ни в какую, да обманым путем, яболоко тоже даю, но врач сказала это не поможет. Вот что делать? гемоглобин 109 🛌👶