запор!!!

девчонки что делать запор! какую таблеточку выпить? с первой беременностью 4 дня запор был, потом родила сразу.вот боюсь вдруг у меня это перед родами! когда в рд. клизму делали с толчка выгнать не могли, чуть на унитазе не родила!