Высокое давление

У меня из за эмоций очень часто поднимается давление до 150/90, в основном как только я прихожу на работу. У нас на работе не понимают, что такое беременная девушка, начальник всю свою работу сваливает на меня. Врач сказала, что надо справляться с эмоциями, но у меня не получается. Подскажите как научиться справляться с эмоциями? Валерианка и пустырник не помогает, начинаю думать о хорошем, вроде нормально, но не надолго, а так беспокоюсь о своем любимом и очень желанном малыше.👩

Комментарии
Авторизация
Ирина
возьмите отпуск на неделю…
анна
Мой совет: если трепят нервы на работе – уходи на больничный! С начальством бестолку спорить и чего-то доказывать, им по фигу всегда! Правда, бывают редкие случаи исключения) Я так делала. Приходила к своему врачу, жаловалась наболи в животе, говорила, что еще в добавок на работе до слез доводят… И 2 недели дневного стационара обеспеченны!)))
Юлия
Идеальный вариант – увольняйся и садись мужу на шейку, пусть привыкает.  Если вам нужен здоровый, не крикливый малышь, сиди дома и побольше гуляй на всежем воздухе. Я думаю муж поймет. Всех денег не заработаешь, а ребенка и свое здоровье угробить можешь.