моя фигурка

После родов не каждой мамочке удается вернуть свою прежнюю форму.
А мне бы очень хотелось вернуть  свой прежний вес 50 кг и 40-42 размер одежды. Сейчас я ношу 46 размер. После первых родов для восстановления своей фигурки у меня ушло 3 года. На каких только диетах ни сидела, какие только способы не испробовала. Хотелось бы конечно хотя бы за 2-3 месяца, но ни как не за три года...
Как говориться всё в наших руках, поэтому буду стараться не располнеть ещё больше в период кормления грудью. А потом снова всевозможные диеты!
Комментарии
Авторизация
Елена
а какие самы эффективные диеты?
Дунаева Анастасия
Самая эффективная кефирная диета. Я на этой диете сидела больше месяца, только кефир и вода. правда у меня почему то от неё был запор, поэтому я еще ела вареную свеклу.
Елена
Расскажи побольше