Очень сильно болит поясница
Помогите, пожалуйста, кто чем может. У меня очень сильно болит поясница особенно с левой стороны. Бывает порой как вступит, что даже двигаться не могу. Может мазь какая-нибудь есть??? А то уже невозможно терпеть, бандаж и тот не спасает.
Комментарии
Екатерина
2 ребенка
Старайтесь больше лежать и не напрягать спину(мытье полов, например). У меня две беременности болела. И я просто старалась больше лежать.
Суворова (Колесникова) Евгения
1 ребенок
Мне врачи еще в самом начале беременности говорили чтоб я начала пораньше бандаж носить, т.к. у меня были проблеммы с позвоночником пару лет назад. Сказали что прописать мне ничего не смогут из-за противопоказаний почти на все препараты. Я тут прочитала, что при горизонтальном отдыхе необходимо лежать на боку и между ног и под живот подушки класть. А так сама маюсь. Утром просыпаюсь с болями будто на мне ездили всю ночь(((( А бандаж уже носить не могу, он то ли мал, то ли не правильно натягиваю...