Судороги ног

Подскажите, пожалуйста, как справляться с ночными судорогами. Тянет икру и ниже до ступни… может, что-то типа кальция-магния попить… была вчера на приеме и забыла у врача спросить, теперь еще 2 недели ждать приема. Помру!!!
Комментарии
Авторизация
Манюня
витамины… кальций… у меня так бывает тоже если вдруг забываю пить витаминки и творог кушать, молоко...
задорина татьяна
У меня такая же проблема, врач рекомендовала попить либо кальций, либо магний! я пью кальций! стало лучше!
Ксения
я сначала кальций пропила 2 недельки, теперь магний пью, они просто не совместимы, очень даже помогает...
Мария
судороги – это недостаток КАЛИЯ.
Наталья
У меня тоже так каждую ночь было. Врач прописала троксевазин гель и творог кушать.Сейчас ттт судороги не мучают.
Сексуальная КревеДко
мне помогло сразу магне в6
Юлия
а я и творог ем и витамины еще ни разу не пропустила :(