творог

такая же беда!))))

И я не могла на этом сроке… ни творог, ни сыр, ни йогурт, ни молоко – бееее! Пила витамины, а что делать? К 16-ти неделям начала кушать. На твоем сроке без творога не критично. А когда костная система малыша активно развиваться будет, тогда да!

Всякие вкусные творожные массы – клубничные, персиковые и т.д. Типа Даниссимо

Ой… творог тоже не могу – хотя можно сказать вообще ничего не могу… и понимаю, что нужно но… хотя вот зерновой, он солененький – и вот его можно попробовать. А капуста конечно хорошо, но много тоже не съешь ( столько сколько творога можно ) да и от белокачанной вздутие живота бывает. Но вот я например сметаны кушаю много я суп всегда со сметаной и хлебом вприкуску ем. А будь моя воля наверно вообще бы ничего не ела – вот жду недождусь, ещё пару неделек и надеюсь это закончится! А заставлять себя надо. и диету соблюдать надо – лучше по чуть -чуть… тяжело поначалу зато потом… у меня сестра вышла с малышом будто бы и не рожала и пока беременная ходила дак не налюбуешься, это я думаю организм ей спасибо сказал, что она его берегла… хотя в 1 её беременность как слоник была.

И ещё про витамины… кальций ни в коем случае не пейте сейчас – плацента постареет быстро, а остальные витамины тоже ни к чему пить, если анализы хорошие. Мне доктор строго запретила – сказала у вас и так все хорошо чего ещё пичкать себя собраетесь. Но все же я вот сладкий творог не люблю а обычный домашний со сметанкой – думаю пару ложечек можно в себя запихнуть каждый день по паре и достаточно. А вообще говорят, что организм беременной сам знает чего ему не хватает, так что если мы с вами творог не едим – он нам пока и не нужен. У нас наверно с кальцием все в порядке!