про сон

Очень плохо засыпаем, что делать даже незнаю? Вроде бы просыпаемся  в 8 часов, спим днем 3 раза по 1 часу, гуляем, купаемся в одно и тоже время! Что не хватает? 
Комментарии
Авторизация
Анастасия
Моя подруга говорит, что ее ребенок отлично спит после массажа и гимнастики 20 минутной, потом купание от 20 д0 минут, вода должна быть такой температуры чтобы стимулировала ребенка к движению активному. потом ухаживающие процедуры за кожей, кормление и спит всю ночь. Я буду такую схему пробовать)))