бессонница.

Это какой то кошмар… уже которую ночь я засыпаю где-то в полдвенадцатого и просыпаюсь потом вреди ночи… мне кажется, что уже хотя бы часов 5 утра… но я смотрю на часы а там 1-2 часа ночи. и потом я уже часов до 5 не сплю… сижу тут… пью чай… мою голову… засыпаю часов в 5 и не могу проснуться раньше двух дня!!! а к вечеру снова валюсь спать как подкошенная и история повторяется...

терапевт в жк порекомендовала персен, капли морозова или ещё какую то микстуру, но капли морозова и микстуру делают не во всех аптеках, потому купила персен… кому-нибудь он помог спать??

Комментарии
Авторизация
Екатерина
я уже почти пол года так сплю!!!
Кристина
Что то у Вас рано бессонница у меня появилась недель в 20 мне врач сказал пить новопассит в таблетках. а вообще это просто кошмар.
Анка
блин… а у меня напротив… где ложилась-там и засыпала))))
Ольга
а мне как то не мешает, я вообще сплю как попало)))
solnyshko-djune
бедняга((( я тоже также мучаюсь(((( не знаю куда себя деть! причем если не высплюсь, токсикоз будет, как с самого страшного похмелья!!! Может на ночь пробовать теплый чай с медом....
Антонина
Таже ерунда! До пяти утра заснуть не могу, с утра не поднять меня на работу… весь день хожу сонная, борюсь со сном, вечером как рукой снимает… Не хочу спать и всё! И работать не могу днём, рубит прямо за компьютером... Сегодня посоветовали перед сном прогулку часовую и тёплый душ, проветренное помещение для сна и чашка теплого молока. Буду пробовать!