такой у нас рацион:
10:00 смесь! 145 гр...
12-13 часов каша или пюреха… каши-160, а пюрехи 5 чайных ложек.
15-17 часов опять каша или пюре столько же)))
20ч.- кашка 160гр.
21:30 -смесь,185гр и для общего результата на всю ночь в 23 еще 110гр смеси))))))) кто кушает больше?