Я ТАКАЯ РЁВА… ААААА… КАПЕЦ

Вот что мне делать, ну прямо стыдно, постоянно реву. Подруга на меня за что-то обиделась, не знаю – она еще беременная, ну думаю свои заскоки и не общались мы месяца четыре. А в субботу у нее было день рождение. Я сегодня заехала к ней на работу подарок привезла, как увидела ее – с короткой стрижкой, пузатая такая, не общались столько и разревелась от эмоций как дура. Люди вокруг – а я реву стою. Капец, она сказала чтобы мы сегодня приходили вечером на чай, а мне так стыдно за своё поведение, прям и не знаю. Как научится сдерживать слезы?