Курение
Девченки, как избавиться от пагубной привычки, собираемся планировать а курить никак не брошу, и ничего не могу с собой поделать
Комментарии
Анна
1 ребенок
купите таблетки табекс, кто пробовал, всем помогло
и книгу Алена Карра почитайте
Валентина
2 ребенка
Спасибо девченки!!!
Альбина
1 ребенок
Я полтора года назад бросила курить! Сначала нужно уменьшить дозу никотина. Я выкуривала 2 самые необходимые сигареты в день, для меня это были – утренняя и перед сном. Это длилось недели 2, а потом мне посоветовала подруга пить крепкий кофе без сахара, когда хочется курить, горечь перебивает немного тягу. А главное – избегать, по возможности, общества курящих и чтобы муж тоже не курил ( хотя бы рядом). Удачи! Если есть желание, то все получится!
Валентина
2 ребенка
Попробуем!!!