Убрать живот после родов мечтает любая молодая мамочка, мечтаю и я.

Крутить тяжёлый обруч в течении 2х месяцев по пол часа в день

упражнения для пресса да пожетче, я за 4 раза объем талии на 4 см уменшила и разленилась, надо себя заставить

послушаю, а то со своим спасательным кругом ходить стыдно, спрашивают, а не ждем ли мы второго???

у меня сам ушел за месяц… но я не ела ничего постельный режим был…