Девочки, поделитесь опытом!

Врач сказала что в туалет по большому надо ходить обязательно каждый день (это в принципе понятно).

Не понятно что делать, если не получается? 

Слабительное пить нельзя, может какие народные средства есть?

Комментарии
Авторизация
Анюта
томатный сок раз в день, горох
Светлана
свекла, чернослив, кефир включите в свой ежедневный рацион и всё )))
Лилу
Чернослив, свекла, кефир каждый вечер, стакан воды с медом(1ст.л.) утром натощак...
Наталья Свиридова
Спасибо! пошла в магазин:)
Юлия
кефир) меня активиа спасала) а и чернослив!!!
Анжела Васильева
на завтрак овсянку, перед сном киви, днем несколько штучек чернослива, можно пить однодневный кефир (тот, что постоял, не оказывает такого воздействия). У меня такие проблемы возникли неделе на 18. мне врач прописала Дюфалак, он растормошил мой желудок. а теперь ем то, что выше советовала и проблем нет.
Жанна
А мне очень курага помогает!