Фитнес дома
Совсем недавно загорелась купить диск с комплексом упражнений для моделирования себя, любимой. А то желание стать красивой настигает как-то в основном скачкообразно – то из последних сил качаю пресс, то валяюсь на кровати и думаю… Эх… само все уйдет… Вот все же решаюсь подстегнуть себя фитнесом в домашних условиях и соответственно хочется спросить у тех кто этим занимался – помогло? Или все же лень одолела?
Комментарии
Зайцева Мария
1 ребенок
все проблемы с ленью только у Вас в голове, если есть желание заниматься, будете заниматься. Я сама в инете нашла комплекс упражнений для нужных мне групп мышц и делаю каждый день по 10 минут. НИКАКИХ поблажек и послаблений.
Римма
я на занятия с тренером походила две недели, все запомнила и потом дома сама делала. бесплатно, а результат тот же))))