Разгрузочный день(((
Врач вчера сказала, что я много набрала за 3 недели (не надо было перед приемом две чашки чая выпивать)) +2,600. сегодня разгрузочный день, есть один творог. купила вчера творог, так сегодня с утра вообще его съесть не смогла даже две ложки( и что мне теперь голодать весь день( может йогурт поесть?
Комментарии
Алена
2 ребенка
ешьте йогурт, яблочки, пейте кефирчик.я тоже постоянно набираю, врач поругает, я скину)))
Yuliya
2 ребенка
нен надо. попробуй лучше кефир или яблочки
Пустовалова Анна
2 ребенка
за 2 недели,… мне кажется нормально.пить жидкости действительно нужно меньше.я вообще за 2 недели набирала по 4 кг)))) и ничего… врачь вообще ничего не говорила(правда это было на 8 месяце уже.....) за беременность наюрала 19 кг… из роддома приехала, всего 1,200 лишних было.остальное все ушло.сейчас спустя почти 9 месяцев еще на 4,5 кг схуднула… не надо так загоняться.а врачу меньше рассказывайте, что вы едите)))) ешь по чуть чуть.