помогите похудеть

После родов вернулся свой вес-62кг, после 3 месцев сбросила 4 кг.Так как кормлю грудью вот и результат такой! Но беда втом что я худела в не в тех местах где надо было! У меня не осталось попы, на лицо похудела и руки.А в области живота и талии жировые отложения как были так и остались! Как будто спасательный круг одела! Обидно!!! Подскажите  средство или упражнения которые действительно дали результат!!! Из вашего опыта!!!
Про спасательный круг немного перегнуло но в принципе так и есть!
Хочу платья одевать красивые, чтоб все по талии...