Соблюдаете ли Вы режим дня? Он сложился сам собой или Вы специально вырабатывали его? Расскажите Ваш примерный режим дня.
Ребенка очень легко приучить к режиму, я гуляю с ним в одно и тоже время, кушаем тоже.Всего одна неделька и ребенок привык, мы всегда спим на улице.а если вдруг не идем гулять, то дома не трудно уложить спать, так как он привык спать в одно и тоже время....
Завтрак-10:00
гуляем-10:30-13:00
обед-14:00
гуляем-14:30-17:30
ужин-18:00
гуляем-19:30-20:30
купаемся-21:00
ужин поздний-21:30
сон-22:00-