с первой беременностью я…

Сколько Вы прибавили в весе за время беременности? Знаете ли способы, как не набрать лишнего?

с первой беременностью я набрала 12 кг. мой перенатолог меня держала в ежевых руковицах. она всё время мне говорила что я набираю лишнего, но когда я попала в предродовую полату, была шокирована, тк другие мамочки набрали от 20 и выше. сейчас я на 18 нед.беременности и уже набрала 4кг, но мы ожидаем двойню!!! =)