ХУЛАХУП.

у меня подруга крутит каждый день по 15-20 минут – талия супер, а я все определиться не могу какой купить

Знакомая крутит. Про результат пока не знаю. 2 месяца ее не виделп.Она говорила что нужно преретерпеть боль несколько дней. Потом нормально.

Я кручу, массажный, он тяжёлый 2кг.кручу вечером по 30 минут.талия уменьшилась на 7см.и вес держится.

В 11 классе крутила))) чтобы были результаты надо, в общем за день крутить не менее 40 минут, можно в несколько подходов. И обруч должен быть тяжелым, чтобы нагрузка шла, сейчас современные модели с шипами всякими. у меня был обычный железный.Крутить постоянно тогда будут результаты.

он у меня с 2006 года каждое утро кроме «дней» по 20-30 минут, сначало очень хорошо ушел жир  с талии, а сейчас так для поддержания, машцы от него появились наверно через полгода. но мне нравится.