Беременность и фитбол?!
Девчонки, всем привет! Мне тут подарили фитбол, знаю что не заменимая вещь когда ребеночек будет (я на нем своего племяшу только и укачивала сидя на нем), а во время беременности можно с ним заниматься???
Комментарии
людмила
1 ребенок
можно. у меня есть книга «фитнес для будущей мамы». там раздел аэробика на мяче.
Светлана
2 ребенка
в нете много упражнений для беременных, я себе спец-но взяла у родственницы)))))