Седство от аллергии

Девочки, у кого сейчас аллергия (чихание, чешется лица, насмрк или заложен нос) чем спасаетесь? это сезонное, началось 1 год назад...
не знаю что купить, что бы недорого и помогало...
в аптеке спросишь – они предлагают с максимальной ценой, чтобы продать подороже....