ЕДААААА!!!
Я есть стала, как не в себя – пару часов и опять желудок пустой, есть просит. Пробую терпеть – начинает тошнить, дальше, не поев, еще хуже становится. Встала сегодня в 6, вот уже 3 раза поела, не сказать, что огромные порции, но раньше таких же порций на дольше хватало – от завтрака до обеда… Вроде не поправляюсь… Жесть!
Комментарии
Бикбаева Евгения
2 ребенка
не голодай! ешь, но маленькими порциями.
Лерчик
2 ребенка
перекусывайте яблоками или ешьте очень маленькими порциями
Cтелла Шалейникова
1 ребенок
Я тоже до 13-15 недель постоянно чувство голода испытывала. Еда закидывалась как в топку, все сгорало за час/два. Еще голода не чувствовала, а уже начинало тошнить от того, что надо поесть. Спасалась фруктами, овощными салатами, чтобы не набрать вес. Сейчас это уже прошло. Только иногда так сильно захочется чего-нить, а не пойму чего. Первое – думаю, что есть. А потом проверяю: пойду попью воды и часто отпускает. Известно, что иногда мы «путаем» желание попить с желанием поесть. И чтобы не набирать лишние кило, я обычно перепроверяю.
Евгения
1 ребенок
я спасаюсь питьевыми йогуртами и фруктами, не поправилась еще… но жрать все время хочу :-)