пешком по лестнице на большом сроке!

Живу на 6 этаже, дом новый, лифт пока не работает.боюсь как бы мои походы не закончились тонусом или еще чем!!! В интернете много пишут, что типа полезно, некоторые пишут вредно… Короче, все индивидуально!!! Поделитесь опытом!

Комментарии
Авторизация
Юлия
Если не скакать через ступеньку-то нормально
Dаша
я вот тоже на 5 живу и без лифта))))) аккуратней
Светлана
постоянно на 4этаж бегаю, уже привыкла… и ничего не беспокоит)))
Ольга
выж не бегать будете!!! поднялась на 2 этажа… отдохнула .....!!!
Юлия Бачурина
я на пятый ходила и еще по 4 полных покета на верх тоскала с продуктами
Аида
врач говорила полезно, мышцы тренируются
Леночка и Серёженька
главное не бегом бежать эти 6 этажей.
Лёличка
я на вашем сроке носилась, как сайгак. и тонуса и угрозы совсем не было
Вера Трындина
Если угрозы нет, то можно. А если тонус часто, живот каменеет-то нежелательно…
Авилова Таня
Главное настрой! Спорт полезен как ни крути, легче роды пройдут. Главное без фанатизма, медренно и аккуратно. А то тонус, шмонус… вообще какое-то придуманое состояние. 
ОКСАНА
ну вы не поднимайтесь быстро, на каждом этаже делайте перерыв) отдыхайте и все будет хорошо
Васёшенко Анна
ой)))у меня такой опыт был))))я уже в род доме лежала и все не как не разродится было, ходили с подругой по лестнеце челыми днями с 5 по 1 и обратно туды сюды… жесть ноги отваливались, ну мы еще приседали и спички там собирали… моя ляля так и не хотела выходить… меня потом прокесарили)))вот как вспомню, так вздрогну)))
Pazitiv ирина
Вся проблема в том, что живот иногда от такой нагрузки каменеет!!! Страшно родить на лестице))
Кутникова Яна
мне как сказали, что полезно, то я хожу иногда пешком на восьмой ))) хотя и лифт работает ))