Меню кормящей мамы или кушать хочется..)

Девчонки. кормящие грудью, что вы кушаете?? После родов прошло 2 недели, ела каши различные, бульончик, пила ряженку, кефир, ела творог, короче молочку всю. Потом яблочки зеленые в рацион добавила, и ничего конечно жареного. От колбасы отказалась тоже.

На данный момент расширяю постепенно меню свою. Ем сыр, печенье Мария, зефир добавила в рацион немного совсем. Из овощей вареное все только. Вчера одно яйцо съела и сосиску! Сегодня конечно доела блинчики жареные за мужа))) Ругаю немного себя – но было оч вкусно))).

Что вы кушаете? Диету соблюдаете какую? и что вводите в свой рацион? Приходила мед сестра, сказала, что кормящим можно все по-немногу. конечно не налегать на жареное, соленое, острое, сладкое – но если оч хочется, чуть можно. Вот так. Жду ваших комментов с нетерпением.