Как похудеть?..
Все =- таки решила хзаняться своим похудением! Сколько раз уже пыталась после рождения Семена, но все надеялась, что как – то само рассосется, но почему – то не получается. Периодически читаю всякие диеты, но сама на них сесть не могу, я когда голодня – такая ЗЛАЯ!
Вообщем, сегодня 50 раз на скакалке, 20 раз пресс. Господи, как хочется похудеть. Уже чувствую надо спину делать, живот никак после кесарево не убирается. Вообщем, собой не довольна, надо себя моделировать...
Комментарии
Татьяна
1 ребенок
Спину качайте, чтоб живот ушел! особенно послеродовый)
Прасковья
2 ребенка
я калории начала считать, пью воду,2 раза в неделю силовой фитнес с боди баром гантелями, но чет пока не особо, живот как был жилейным так и остался, бока висят((
Волкова Мария
2 ребенка
Раздельное питание очень помогает и пресс качайте понемногу, но каждый день!
Надюфка Аникова
1 ребенок
животик убирается не только пресс, но и ноги, лежа на спине, к животу прижимать))
MamaME
1 ребенок
Диета Дюкана, и едите сколько хотите и неголодна и вес уходит довольно быстро. Я за месяц скинула 8 кг, уже даже смотреть на себя могу, еще 6-8 кг скину и буду вообще смотреть на себя с умилением.
Наталья
1 ребенок
Весь секрет в правильном питании и завтраке! Я похудела на 21 кг при минимальной физ нагрузке!!!