диета
что можно кормящей маме?)))не хочу чтобы была аллергимя и колики))
Комментарии
Алёна
1 ребенок
все, по-немногу. без фанатизма. пробуйте-смотрите на реакцию. С осторожностью цитрусы, бобовые.
Дроздова Кристина
1 ребенок
ну первые месяца 2-3 красное, цитрусовые, шоколад(хотя я какао с первых дней пила и нормально)а колики – хоть голодом себя морите, а если они у ребенка есть, то все равно будут.
Юлия
2 ребенка
Мне в роддоме дали распечатку что можно есть в первый месяц:– каши (овсянка, гречка, пшеничная) с маслом.– творог нежирный, кефир нежирный.– твердый сыр до 45%– галетное печенье,– печеные яблоки (я делаю с творогом и с сахаром)– 1 раз в неделю 2 варенных яйца.– когда ребенку 1 неделя исполнилась можно вводить мясо, курица только домашняя, индейка, телятина, все только варенное.– овощной суп (без зажарки) – компот из сухофруктов (яблоки, абрикосы и чуть-чуть чернослива)приятного аппетита)))))))