похудеть во время б
я вот подозреваю у себя еще одну Б. но еще не привела вес в норму после первой. хочу узнать, есть ли какой-то щадящий метод сбросить хоть пару кило на раннем сроке б? а то мне сейчас с весом тяжеловато и если прибавится вес от новой Б…
Комментарии
Pevita
4 ребенка
устройте разгрузочные дни)
Оксана
1 ребенок
Система минус 60
Иринка-Картинка
3 ребенка
Просто питайтесь правильно, исключите все вредное, жирное, жареное, фаст-фуд и газировки.
Ольга Жданова
1 ребенок
ешьте пареное, вареное. овощи, фрукты, на ночь не есть. Никакого сладкого, мучного. Криспы можно. И не наберете лишнего
Olga
2 ребенка
мне ничего не помогает (я, правда, не на диете, а на токсикозе) - сладкое не ем, мучное очень мало, жирное – очень мало, вообще ем мало, меньше сына ем… токсикоз… кг уходят медленно-премедленно… за месяц 1-2 кг максимум… сдается мне, вес свой можно регулировать только до или после, а вот во время Б – он как-то не поддается… хотя во время прошлой Б в токсикоз 10-11 кг с меня слетели легко...
анна
2 ребенка
не ешьте слакОГО. мучного, картоху…