вот что сделать, чтоб похудеть?!
во мне лишних 10 кг.:( а на самом деле и все 15. Я была уверена, что уход за ребенком и гв помогут. Ага… Я очень мало ем, много гуляю, да и вокруг дочки постоянно прыгаю. И нифига! Сейчас мы на св и вот думаю: может можно все-таки что-то делать? Кто как боролся? Сейчас я вешу 65:(
Комментарии
Фаина
2 ребенка
Подслушаю
Марина
2 ребенка
не есть после 6.это как минимум.ну и конечно спорт!!!
Ольга
1 ребенок
пока вы на гв нечего и пытаться а потом все быстро уйдет лишнее.
Наталья
1 ребенок
а у меня не работает
Галечка
3 ребенка
а рост?
Miela
2 ребенка
у вас сейчас неустойчивый гормональный фон дождитесь хотя бы 4х детёнкиных месяцев, потом уж судите о своем состоянии
Ольга
1 ребенок
если бы я много ела, я бы еще поняла… Но я ем раза 2в день, до 6 и это обычно каши и куриная грудка. И хлебцы…
инна
1 ребенок
я начала потихоньку худеть, когда мой учился ходить, вот уж где не посидишь спокойно
Тиманова Люба
2 ребенка
Да вы только родили, еще похудеете от беготни и суеты, время еще мало прошло, не торопитесь прибегать к диетам. Если вы не полностью на ГВ, то считаю показатель когда ребенку полгода, вот тогда будете думать диетиться или нет
Медведева Елена
1 ребенок
а может быть все наоборот не худеете от того, что мало едите(2 раза в день мало). ведь чем меньше, а точнее реже ешь, замедляется обмен веществ. лучше стараться как это ни банально маленькими порциями 4-5 раз. да и после 6 как-то фигово ни есть… кифирчик можно позволить. это ж более 12 чисов желудок голодный получается-желч после 12 часов начинает вырабатываться, это нехорошо так сказать))) а вообще, конечно, нужна постоянная работа над собой. так можно много советов правильных надавать, а вот следовать им и у меня придирчиво не получается)))