Результаты. 60-й день.
Здесь давайте выкладывать свои результаты на 60 день тренировок.
В комментариях прошу выложить свои фотки До и Сейчас параметры:
- вес;
- рост;
- обхват груди;
- обхват под грудью;
- обхват талии;
- обхват бедер;
- обхват бедра;
- обхват над коленом;
- обхват плеча.
Комментарии
Екатерина
2 ребенка
вес 56,5 (-3 кг)
рост 163
грудь 89 (-1)
под грудью 72 (-3)
талия 66 (-3)
бедра 90 (-2)
бедро 52 (-3)
над коленом 35 (-2)
плечо 30 (+3) аааа черт, это банки выросли!!!
а так я довольна собой ) но это с диетой. сейчас опять иногда ем запретные продукты (((
Акслу
3 ребенка
С меня отчет в понедельник)
НаДеЖдА
1 ребенок
это с 1 дня по по 60 результаты?
НаДеЖдА
1 ребенок
а где еще фотки???????????
Анастасия
1 ребенок
Вес-80см(незнаю сколько сейчас, тк весы дурацкие, я уже иневзвешиваюсь))
рост -176см
обхват груди-99см(-5см)
обхват талии-82 см(-6см)
обхват бедер-109,5 см(-1,5см)
обхват бедра-63см(-1см)
обхват под коленом-37см(-2см)
обхват плеча-34см(+2см)Вообщем изменения есть и если бы не праздники то наверное в объемах меньше была бы)))))сфоткатся так и не получается, муж работает без выходных, приходит поздно, а зеркало у меня маленькое полностью не захватит да и отсвечивает((((, надеюсь скоро посвободнее будет и сфоткать)))
Юлия
3 ребенка
Наконец и я добавляюсь
обхват груди 90 см
обхват под грудью 72см
обхват талии 71 см(-7)
обхват бедер 88 см(-1)
обхват бедра 49(-2)
обхват над коленом 36 см(+1, мышцы выросли)))
обхват плеча 25 см