послеродовая депрессия… вот и накрыло(((

Вот уж не думала, что меня накроет (с нервной системой всегда было в порядке, даже более чем)… А тут… Почитала про симптомы и поняла – вот она, родимая – послеродовая депрессия… Нашла у себя следующие симптомы:

1) слезливость (реву каждый вечер вот уже дней пять)

2) раздражительность (подбешивает многое, родня например)

3) избегаете соц.контакты (муж предлагает «отпустить меня развеяьтся», есть деньги прикупить шмотья – НЕ ХОЧУ!)

4) сознательный отказ от помощи (чесслово, проще самой сделать, чем объяснять «помощникам» как и что у меня дома)

5) состояние уныния, пессимизм (родители постарели как-то резко, муж не понимает иногда, малыш такой худенький и т.п.)

6) недовольство собой (тут слабенько, но бесит толстое пузо, после родов ровно 2 недели)

не обнаружила только страхи, что не справлюсь с ребенком, раздражение на него, равнодушие к ребенку… (хотя ночные кормления проходят на автомате, какая уж тут радость?)

Есть кто с такими заморочками как я? Как бороться-то будем?