Вопрос для тех, кто крутит обруч
Девочки, действительно ли с помощью обруча (без шипов, просто утяжеленного) можно скорректировать фигуру? Через какое время виден результат? По сколько минут в день вы занимаетесь?
Комментарии
Куликова Елена
2 ребенка
вообше для результата видимого зав месяц… необходимо крутить его в обе стороны по 30 мин в каждую…
Регина
4 ребенка
мое мнение – простой обруч не помогает. ну, если только вам совсем чуть-чуть подкорректировать надо, месяца через два ежедневных занятий по 30 мин. что-то будет заметно… я крутила 2-х килограммовый с мягкими шипами – вот это вещь!
АнЯ-мама
1 ребенок
мне помогал обычный, алюминиевый! дитя раньше не было, часа 2-3 в день крутила. месяца через 2 идеальная талия!!!!