Прекращение лактации

Всем привет!!!.У меня может девочки банальный вопрос как прекратить лактацию? Кормимся только на ночь и ночью.Я сама хотела плавно все это сделать убирать кормления ночьные, но тут дерматит высыпал так что без супрастина помойму никак.Что то побаиваюсь я таблеток, а перетягиваться боюсь так как после родов была температура и мастит.Может кто что подскажет какие нибудь травки может кто пил или все таки таблетки? Весь интернет перерыла