Рис… кто знает?

Рис очищает организм — он адсорбирует вредные вещества. 

ЕСЛИ ПОНОС, ТО РИС ВЯЖЕТ ТАК ЧТО НЕ ПРОКАКАЕШЬСЯ.БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ

от поносу хорошо =)))

рис крепит с просторов ине-та Рисовая каша наиболее полезна если варить ее из цельного бурого риса. Варить кашу не следует очень долго, рис должен оставаться рассыпчатым и слегка твердоватым, в этом случае в нем сохраняется больше полезных компонентов. Польза от рисовой каши значительно усилится если добавить в нее пару ложек пшеничных отрубей. Это сочетание сильно обогатит кашу ферментативными элементами. Многие полагают, что пресная рисовая каша наиболее полезна. Т.е готовить ее следует без соли и всякие приправ, однако азиаты так не считают. В рис для усиления вкуса добавлять специи и зелень. Это лишь придаст ему еще более выразительный вкус, а польза рисовой каши от этого не уменьшится.

в рисе витамины, минералы и углеводы содержатся.