Может быть все-таки хула- хуп?
Девочки, поделитесь кому удалось убрать живот и бока с помощью обруча. Как долго занимались, сколько тратили минут или часов в день, какой был обруч ( тяжелый, легкий, обычный, массажный)??? Очень жду ваших советов
Комментарии
Полина
2 ребенка
купила сегодня металлический))) тоже хочу «работать».
Алёна
1 ребенок
начинала с обычного, потом постепенно утяжеляла. по 10 мин утром и вечером. Потом по 15 мин.
Ольга
1 ребенок
послушаю, тоже хочу купить
оля-из-сети
2 ребенка
помогает, если постоянно крутить, у меня металлический
Алёна
3 ребенка
www.ars-sport.ru/index.php?categoryID=1 я тут брала.
Алёна
3 ребенка
там идет инструкция, чтоб был эффект надо не менее 30мин.крутить и 2 раза в неделю не меньше
Юлия
1 ребенок
купила массажный с шариками еще давно, эффект был хороший, но и жирочка лишнего мало было.После родов поправилась, начала крутить, пипец сначала ниче, на второй день так было больно, аж желание пропало)))но надо начать снова, они действительно помогают