Прес после КС
Кто знает, через сколько после КС можно качать прес? Или подскажите как убрась живот?
Комментарии
Павлова Ольга
2 ребенка
не раньше чем через 6 мес, до этого времени любые физ нагрузки нельзя
Катерина
5-6 мес.
Евгения
Живот сам уйдёт постепенно. А пресс минимум через полгода можно, если всё нормально будет