Мой опыт прикорма. Полностью на ГВ, с 6 месяцев.
Задумываться о прикорме я начала когда ребятёнку было ещё месяцев 3, и педиатр дал рекомендацию начинать давать сок в этом возрасте. Сок я попробовать дала, но он не очень то пошёл (напоминаю, мы полностью на ГВ). И тут я начала просматривать кучу литературы по этому поводу. Выяснила, что тем, кто полностью на ГВ прикорм следует начинать не раньше 6 месяцев, т.к. малышок полностью получает всё, что ему надо из маминого молочка. В моём случае, это было действительно так — до 5 месяцев мы прибавляли по 1 кг и более.
В 5,5 месяцев мой сыночек сел )) и я заметила, что он стал проявлять большой интерес к взрослой еде. Каждый раз провожал взглядом ложку с моим супом )) и я решила, что можно попробовать что-нибудь ему уже дать. Обращаю внимание, что это произошло после того, как ребёнок сел. Опять же где-то вычитала, что это обязательное требование к началу прикорма.
Педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощей, каш или мяса. Мне показалось, что самое щадящее из этого овощи. К тому же у нас были некоторые проблемы с ЖКТ.
И так с чего же начать? Вариантов для первого прикорма овощами немного: кабачок, цветная капуста, брокколи. В банках кабачок мне было очень трудно найти. Нашла только яблоко-кабачок. Ещё я купила капусту и брокколи — по 2 банке, чтобы понять, что ему нравиться.
Прикорма я начала давать с ложки пюре яблоко-кабачок с 1 чайной ложки. Мелкому очень понравилось )) Потом докормила грудью. На завтрашний день дала уже 3 ложки. Так мы съели 2 банки за 4 дня. Мне повезло, у меня есть пригородный участок, где мои бабульки выращивают разные овощи, в том числе и кабачок с тыквой. Мне конечно же дали на прикорм. Я почистила кабачок, порезала на кусочки и заморозила. Вытаскиваю несколько кусочков и варю. Намного вкуснее и экономичнее, чем банки. К концу недели мы съедали 150 г.
Хотя у моего сыночка есть склонность к аллергии, но следующий овощ, который я ввела — тыква. Наша огородная тыква ароматная, похожа на дыню по вкусу. Ребёнок только рот и открывал. Опять же начала давать с ложки и довела до 150 г.
Третий овощ — цветная капуста. Когда я открыла банку, моё лицо скривилось от ужасного запаха… простите вони. Я сразу заподозрила, что это не вкусно, но одну банку мы съели. А потом я купила замороженную цветную капусту и стала ему варить. Совсем другое дело — другая нежная консистенция (молю блендером), запах и вкус сладковатый. Так же я поступила и с брокколи (в банке тоже оказалось мерзость). Делайте не очень густое пюре. Примерно как 15% сметана.
Ещё один важный момент — полностью замена кормления. Постепенно я довела порцию овощей до 200 г, так как видела, что мой мальчик не наедается 150 г. И через раз 5 мы полностью заменили одно кормление.
Потом у нас пошла картошка — делала сама. И сейчас мы пробуем морковь — добавляю то в картошку, то в кабачок. Сегодня с капустой ели. Полностью морковь давать не рекомендуют. Морковь я даю из банки, она там какая-то особенная, сырая что ли… на варёную не похожа.
Когда я довела порцию до 200 г. стала добавлять капельки 2-3 оливкового масла Extra Virgin — помогает пищеварению. Хотя с овощами у нас и так всё хорошо — 2 раза в день ))
Вторым прикормом у нас пошла каша. Начала я её давать, когда мы пробовали брокколи. По рекомендациям надо начинать с рисовой, кукурузной или гречневой каши, безмолочной, без сахара или соли. Купила я гречку, кашу «Малютка», разбавила водой до жидкой консистенции ( как тесто для блинов), попробовала… гадость! Сын съел 2 ложки, потом захныкал, а такого раньше не было, ел всё очень хорошо. Каша этой марки мне, кстати, не понравилась. Плохо разводиться, много комков.
На следующий день стала думать что же делать. Дома оказалась рисовая мука, сварила из неё кашу… опять гадость, съел 3 ложки. На третий день добавила в рисовую кашу пюре из тыквы — съел 5 ложек. И мои идеи кончились. Пошла в детский магазин и купила молочную рисовую кашу. На этот раз я купила Heinz, у них есть пробные пакетики.
В 5,5 месяцев мой сыночек сел )) и я заметила, что он стал проявлять большой интерес к взрослой еде. Каждый раз провожал взглядом ложку с моим супом )) и я решила, что можно попробовать что-нибудь ему уже дать. Обращаю внимание, что это произошло после того, как ребёнок сел. Опять же где-то вычитала, что это обязательное требование к началу прикорма.
Педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощей, каш или мяса. Мне показалось, что самое щадящее из этого овощи. К тому же у нас были некоторые проблемы с ЖКТ.
И так с чего же начать? Вариантов для первого прикорма овощами немного: кабачок, цветная капуста, брокколи. В банках кабачок мне было очень трудно найти. Нашла только яблоко-кабачок. Ещё я купила капусту и брокколи — по 2 банке, чтобы понять, что ему нравиться.
Прикорма я начала давать с ложки пюре яблоко-кабачок с 1 чайной ложки. Мелкому очень понравилось )) Потом докормила грудью. На завтрашний день дала уже 3 ложки. Так мы съели 2 банки за 4 дня. Мне повезло, у меня есть пригородный участок, где мои бабульки выращивают разные овощи, в том числе и кабачок с тыквой. Мне конечно же дали на прикорм. Я почистила кабачок, порезала на кусочки и заморозила. Вытаскиваю несколько кусочков и варю. Намного вкуснее и экономичнее, чем банки. К концу недели мы съедали 150 г.
Хотя у моего сыночка есть склонность к аллергии, но следующий овощ, который я ввела — тыква. Наша огородная тыква ароматная, похожа на дыню по вкусу. Ребёнок только рот и открывал. Опять же начала давать с ложки и довела до 150 г.
Третий овощ — цветная капуста. Когда я открыла банку, моё лицо скривилось от ужасного запаха… простите вони. Я сразу заподозрила, что это не вкусно, но одну банку мы съели. А потом я купила замороженную цветную капусту и стала ему варить. Совсем другое дело — другая нежная консистенция (молю блендером), запах и вкус сладковатый. Так же я поступила и с брокколи (в банке тоже оказалось мерзость). Делайте не очень густое пюре. Примерно как 15% сметана.
Ещё один важный момент — полностью замена кормления. Постепенно я довела порцию овощей до 200 г, так как видела, что мой мальчик не наедается 150 г. И через раз 5 мы полностью заменили одно кормление.
Потом у нас пошла картошка — делала сама. И сейчас мы пробуем морковь — добавляю то в картошку, то в кабачок. Сегодня с капустой ели. Полностью морковь давать не рекомендуют. Морковь я даю из банки, она там какая-то особенная, сырая что ли… на варёную не похожа.
Когда я довела порцию до 200 г. стала добавлять капельки 2-3 оливкового масла Extra Virgin — помогает пищеварению. Хотя с овощами у нас и так всё хорошо — 2 раза в день ))
Вторым прикормом у нас пошла каша. Начала я её давать, когда мы пробовали брокколи. По рекомендациям надо начинать с рисовой, кукурузной или гречневой каши, безмолочной, без сахара или соли. Купила я гречку, кашу «Малютка», разбавила водой до жидкой консистенции ( как тесто для блинов), попробовала… гадость! Сын съел 2 ложки, потом захныкал, а такого раньше не было, ел всё очень хорошо. Каша этой марки мне, кстати, не понравилась. Плохо разводиться, много комков.
На следующий день стала думать что же делать. Дома оказалась рисовая мука, сварила из неё кашу… опять гадость, съел 3 ложки. На третий день добавила в рисовую кашу пюре из тыквы — съел 5 ложек. И мои идеи кончились. Пошла в детский магазин и купила молочную рисовую кашу. На этот раз я купила Heinz, у них есть пробные пакетики.
Комментарии
