бессоница

Это какой то кошмар, не могу уснуть до глубокой ночи, засыпаю под утро и потом друхну до двух-трех дня… в итоге день поломан, как бороться с этой чумой??????? может попить что можно?
Комментарии
Авторизация
Юлия
просто встаньте часов в 10, а вечером ляжте пораньше (днём не спать!!!)
ольга
у меня такая же фигня, никак не борюсь (
Анастасия Малышева
На ночь теплое молоко с ложечкой меда- мне помогает.